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Taxa metabólica basal: as calorias do corpo em repouso
Peso, altura e idade na fórmula pública de Mifflin-St Jeor — quantas calorias o seu corpo gasta só existindo.
Fórmula pública de Mifflin-St Jeor — estimativa de referência, não avaliação médica. Dieta e meta de calorias são conversa para nutricionista.
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