019
Apps do APP019 · Apps do APP019
Respiração guiada para acalmar
Escolha a técnica e siga o ritmo na tela — inspire, segure e solte no tempo certo, sem pensar em contar.
Técnicas de respiração de uso comum para acalmar o momento — não tratam doença; tontura é sinal de voltar ao ritmo normal. Crise que não passa merece ajuda profissional.
Para usar a consulta do dia, entre com a sua conta do APP019.
Com a conta você tem 1 consulta por dia em cada ferramenta — e assinante VIP usa até 5 vezes por dia em cada uma.
CRIAR MINHA CONTAEntrar
CRIAR MINHA CONTAEntrar
Você já usou a consulta do dia nesta ferramenta.
Assinantes VIP do APP019 usam cada ferramenta até 5 vezes por dia, todos os dias.
QUERO SER VIP
QUERO SER VIP
Você já usou as 5 vezes de hoje do VIP nesta ferramenta.
O plano APPS VIP libera todas as ferramentas sem teto diário — e inclui o Sorteador de Instagram.
CONHECER O APPS VIP
CONHECER O APPS VIP